Chủ Nhật, 29 tháng 12, 2013

Những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ

Trĩ là một căn bệnh nguy hiểm nếu bạn chần chừ không tích cực chữa trị ngay từ giai đoạn đầu .Nguyên nhân gây bệnh trĩ chủ yếu do thói quen ăn uống và những tư thế sinh hoạt không đúng của chúng ta. Nói như thế có nghĩa là để việc phòng và điều trị bệnh trĩ đạt hiệu quả cao thì ăn uống góp phần rất quan trọng. Vậy những thực phẩm nào được khuyên dùng cho bệnh nhân trĩ?

Để đi đến vấn đề này chúng ta cùng điểm mặt một số thủ phạm chính gây bệnh trĩ:

Ngồi một vị trí duy nhất quá lâu
Sở thích ăn thực phẩm nhiều gia vị và uống rượu
Uống ít nước
Đi tiêu quá lâu
Không vệ sinh đúng cách sau khi đi tiêu
Không chú ý giữa làm việc và nghỉ ngơi
Tất cả những tác nhân xấu trên có thể khiến bạn bị bệnh trĩ bất cứ lúc nào. Hãy từ bỏ những thói quen xấu này nếu không muốn bị trĩ nhé.


Những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ

Hoa mào gà 

Vị ngọt tính mát thường được dùng để cầm máu và chữa trị các chứng viêm loét.

Hoa mào gà, phòng phong - hai thứ liều lượng như nhau, tán thành bột mịn, trộn với hồ gạo làm thành viên to bằng hạt đậu xanh. Ngày uống 2-3 lần vào lúc đói bụng, mỗi lần 7-10 viên uống liên tục trong vòng một tuần.

Mộc nhĩ đen
Những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ
Mộc nhĩ đen nấu táo đỏ: Nguyên liệu gồm 15g mộc nhĩ đen, 20 quả táo đỏ. Cho mộc nhĩ đen và táo đỏ vào nồi đất, nấu chín với lượng nước vừa phải. Mỗi ngày dùng một lần, dùng liền nhiều ngày sẽ có công hiệu dưỡng huyết, hòa huyết, cầm máu.

Rau dền


Gốc rau dền nấu đại tràng heo: Nguyên liệu gồm 100 g gốc rau dền rửa sạch, xắt khúc; 150g đại tràng heo. Tất cả cho vào nồi nấu trong 2 giờ với lượng nước vừa phải. Sau đó, gắp gốc rau dền ra, cho thêm lượng muối vừa ăn vào nồi nước rồi ăn xác, uống nước. Đây là món giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, tiêu viêm.

Nước trái cây
Những thực phẩm tốt cho bệnh trĩ
Anh đào, đậu đen và đậu xanh chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin có thể làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ. Uống ít nhất 1 ly nước trái cây hỗn hợp nói trên mỗi ngày.

Thực phẩm chứa chất sắt


- Những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt bao gồm gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ...

- Gừng, tỏi, củ hành. Bổ sung 3 loại củ này vào chế độ ăn của bạn. Mỗi loại củ này giúp phân hủy fibrin. Fibrin giúp khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý là dư thừa chất này có thể gây viêm ở động và tĩnh mạch, đặc biệt là khu vực hậu môn.

Ngoài ra, người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn muối do nó có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, khiến cho các tế bào và mạch máu trương căng, làm trầm trọng hơn các triệu chứng bệnh trĩ. Cũng nên siêng năng vận động, không ngồi lâu một chỗ - nhất là những người làm việc văn phòng, thợ may, người ngồi nhiều với máy tính... Hằng ngày nên tập thể dục nhẹ nhàng.

Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ.

Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.
Trên đây là những thực phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ trị bệnh trĩ. Người bệnh cần lưu ý để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh nhé.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét